问题描述：在几年前就是风湿关节炎的疾病,现在更加厉害了,治疗偏方是什么?
仰卧位,双髋双膝屈曲,双脚撑于床面,尽量将臀部抬离床面,每个动作重复30次,每天两次,
坐位,膝关节屈伸运动,可视情况于踝关节处绑适度重量的沙袋,每次50下,每天两次,