问题描述：工作这几天很清闲,本来打算晚上和老婆好好亲热一番的,可到了晚上每次房事都没有几分钟就射了,还有遗精的现象,去医院泌尿科检查说是性功能障碍,性功能障碍注意什么好,
你好，积极参与体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液变态，如天天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。