问题描述：女人肾虚神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性欲减退、宫冷不孕、白带清稀,怎么办啊
食补动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气；猪肾咸平,助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳,建议可以用 十八味补肾茶 来调理肾虚,益气,能补肝肾,
肾虚吃什么?人类也好吃胡萝卜,胡萝卜还有丰富的营养,女人吃胡萝卜可以美容养颜,最关键的是可以补肾!胡萝卜肾虚饮食调理方法,胡萝卜两根,切成细线,与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀,加入适量盐,每日一杯,分3次服用,连续一周最为有效,