问题描述：到现在胸部还是平的像飞机场,弄的自己很自卑,但是不敢去隆胸,别人说天天喝牛奶是可以丰胸的,自己想试试看能不能丰胸?
你好，是可以的，一般来说月经前后的时间由于激素的分泌旺盛，所以搭配一些食物可能会有些效果，可以和豆浆，牛奶和豆腐，大豆等还有木瓜，可以经常做些扩胸运动等就可以了。