问题描述：自己的身体一直都是很不好的,从年轻的时候就总是很爱感冒生病,直到现在已经变得抵抗力很差了,一直都得了哮喘,每次发作的时候都会出现呼吸困难,咳嗽也变得严重了,
你好，白芥子、细辛、延胡索、甘遂研粉，用鲜姜汁调后，于三伏天外敷肺俞、膏肓、百劳穴，每次2小时，共3次，连续3年，有预防哮喘的作用。寻找、消除可能存在的过敏原，进行身体锻炼和户外活动，增强抗病能力。