问题描述：最近不知怎么了总是兴趣减低,情绪低落,悲观,思维迟缓,缺乏主动性等,有时还自责自罪,饮食差,睡眠差,偶尔还会出现自杀的念头等现象发生,去检查说这是抑郁症的表现,不知要怎么样调理才能好啊,
你好，抑郁症是一种精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食差、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。