孕妇可以吃鱼吗?

2018-10-11 女 | 27岁
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向TA提问 周兰媚 已帮助网友:3721

您好!做鱼时保持脂肪酸的最佳方式是清蒸和水煮。而不适合的方法是油煎。吃鱼类可有护心功效,因其鱼饱含脂肪酸,可沽低血管炎症的发生,所以孕妇是完全可以吃鱼的。

2018-10-11
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