问题描述：老是犯晕,两3开犯一次,犯晕时头一动就站不住,心里发慌想想吐
你好，你的情况应该适当的运动增强体质，饮食控制应该低糖低脂适当的补充维生素。水果蔬菜可以多吃些，保持乐观的心情，可以适当的吃些海产品。