右手手腕错位处左腿膝盖粉碎

您好，您的右手腕部和左膝盖处骨折了，都已经复位固定了。骨折的愈合需要良好的复位和可靠的固定，只要没有营养缺乏情况，应该都是可以正常愈合的。
您现在复位后的饮食主要应避免进食辛辣刺激性食物，其他食物都是可以吃的，因此您是可以吃香菇木耳瘦肉粥的。