问题描述：硬度不够持续时间不长长期手淫可是这方便导致寻决办法
你好根据你的症状应该存在轻度勃起功能障碍建议去医院男科就诊平时多吃高蛋白食物加强体育锻炼等
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是手淫过度造成的肾阳虚的表现，肾中的阳气不足，性功能下降，就会造成早泄的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间桂附地黄丸或右归丸。