问题描述：颈椎病有四五年了吧!一直都没有好的治疗方案,常年在外工作,有什么好的方法?帮我减痛减轻疼痛
你好，这情况考虑是颈椎病的可能，建议注意休息，避免劳累。平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。