问题描述：儿子三天两头的生病,不是流鼻涕就是咳嗽孩子的身体的健康明显的不好而且抵抗能力明显的下降了,吃药打针是家常便饭了,担心孩子的身体的健康
你好。建议可以多吃点维生素A丰富食物有：动物肝脏、奶油、蛋黄、鱼肝油、禽蛋等；绿色、黄色或红色的蔬菜水果，如菠菜、南瓜、柑橘和柿子等。