问题描述：会不会是到了更年期来了,脾气变的很不好,动不动就吵架,晚上睡觉出虚汗,是更年期吗,吃什么好啊?
你好，更年期通常出现在45—48岁。会出现潮热，易怒,失眠,阴道干涩/性交困难,皮肤萎缩,关节痛等。食疗佳品山楂.山楂，酸甘微温。中医认为，山楂具有健胃消食、降压降脂之功效，是保健食疗的佳品。藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值。