问题描述:不知道是怎么了,以前性格不这样,现在特别的容易激动,很容易生闷气,前不久还检查出得了乳腺增生,目前是在吃中药来治疗,同事也说这个病不能再生气
你好,乳腺增生防治应注意少生气,保持情绪稳定,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。多运动,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。定期自我检查等。