问题描述：今年才23岁,血压是否太高了?平时睡觉晚,吃东西也有一些多,有没有什么好办法降血压
这是高血压三级了，是高危的那一级，但年轻人出现这种情况，多是由于紧张引起的。可以隔日休息10分钟后再次复测血压，避免紧张的因素，避免疲劳，如果还高，那就只能服用降压药物了。
你好，这种情况还是需要积极治疗的。一般是采用降压药物进行治疗，帮助改善即可。