问题描述：我这段时间总是情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性等症状,有时还自责自罪,饮食差,睡眠差,有时还有自杀的念想等现象发生,去检查说这是抑郁症的原因,要怎么样才能调理好呀,
你好，抑郁症是一种精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食差、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。