问题描述：我从小就比较瘦小,所幸的是身体一直都很健康,可是现在我家孩子的身体也很虚弱,平时生活中还总是好生病,为了照顾好他我可是费了不少的心力,可是还是不行,现在我就很怎么样才能改掉孩子爱生病的习惯呢,
你好，改善孩子总生病的方法：纠正不良饮食习惯进食足量食物。多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d，不适用于肠道有器质性狭窄者)。饮水量应达每日3000ml。养成良好的生活习惯，生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。