问题描述：生孩子已经两年半了,我头发还是一直在脱,说和我休息不好有关,因为我工作的原因,很晚才睡的,头发脱的没有以前四分之一多了,脱发的病人饮食都要注意啥呢,
你好，脱发患者在日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。