问题描述:连续几个星期晚上休息时感觉到乳房胀痛,精神有些衰退,恍惚,情绪不好,心情差,去医院做了检查得的是乳腺疾病.
你好,得了乳腺疾病的女性首先要做到的就是不要过度焦虑,不然会加重病情的,你应该保持好心情,心情好了,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原;遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入,同时注意补充适当的微量元素。