头发枯黄,质量不好,头发干燥

2018-10-09 女 | 21岁
回答(1)
张慧芝 回答时间:2018-10-09

你好,你这种情况考虑是头发缺乏营养造成的,可以恢复的,别担心。
你平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。避免经常烫染发。

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