问题描述：把手覆在乳房上,用手一抓就有一个硬东西,圆圆的附在乳房上,这是什么,正常吗,摸上不会疼痛,但有一次却涨痛,这是发育吗,正不正常,胸不大,
正常的乳腺摸起来也是硬的，生长发育期间会有点胀痛的平时饮食规律，营养多样化，饮食清淡，注意休息，保持心情愉悦。