问题描述:献血之后需要怎么样去调理身体,献血对身体是有害?还是健康?能为我解答吗?
如果身体状况很好,适当献血对身体健康是有好处的。现在一般都是一次400cc。
献血以后适当多吃蛋黄,动物肝脏,瘦肉,纯牛奶,大枣,黑木耳,深绿色蔬菜等。刚开始不要太剧烈运动。
以上是对“献血.一般是献多少cc,还有对身体有伤害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果身体状况很好,适当献血对身体健康是有好处的。现在一般都是一次400cc。献血以后适当多吃蛋黄,动物肝脏,瘦肉,纯牛奶,大枣,黑木耳,深绿色蔬菜等。刚开始不要太剧烈运动。
适当的献血对人体是有好处的。一般每次献血在,200cc到300cc之间。适当的献血有利于身体机体代谢。你可以每半年献一次血。平时做适当的体育锻炼。