问题描述：我一路来都有便秘的问题,最近肚子胀,尤其是饭后,摸起来硬硬的,不知道是不是怀孕了?可是没做过爱
建议多食粗纤维食物,避食辛辣食物,适当运动锻炼,规律排便,可服用吗丁啉、整肠生调理看看,另外观察月经周期,如果超过10天,可以用验孕棒检查晨尿明确,谢谢咨询,