问题描述：坐车中不安呼吸急促喉咙堵紧张手脚会发麻很难受担心自己身体头晕心悸
您好，根据您的描述，患者出现的这种症状的原因可能是由于心脏的问题，还有可能是由于颅内疾病，还有可能是由于精神心理因素。鉴于引起的原因很多，建议患者最好不要大意，尽快去正规的医院进一步的检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。