问题描述：这样的:我平时比较敏感,上厕所时都看不得厕盆,平时也看不得污秽不干净的东西和画面,听宿舍的人聊些比较肮脏的东西都不行,总会联想到自己女朋友或者最重要的人,我知道这是我心中的念想,但我总是控制不住自己的念想,越叫自己不要想就越会想到,有时一些很小的东西我都会想到些地方去,去到一些不干净的地方或者看到一些不干净的东西心里就会不舒服,总会联想到自己最爱的人然后感觉被玷污了,也看不得死亡车祸强奸癌症艾滋病这样的字眼,每次像一些不干净的东西或者诅咒或者其他一些不好的东西跟我最亲近的人联想在一块我就会心里很不舒服,我知道这只是我心里的念想,但是就是冲不破,思想,情绪,行为都会被影响,然后整天就感觉被折磨得很压抑,然后对社会很没安全感,别人开车送我,我会很担心他,怕他出车祸,或者女朋友即将实习,我总会很惶恐她到了遥远的外省会不会有什么意外,然后各种联想各种杂念便随之而来,我知道是我自己的心魔在作祟,但是就是冲不破,我不知道自己是否从小接触负面的东西太多和我家里人当初的教育方式有关,我平时乐于奉献社会,帮助需要的人,当志愿者,但是我总对社会没安全感,我从不怕自己出什么意外,但却很担心自己所爱的人,我这属于心理问题吗?是什么问题?我该怎么办?有去学佛,想通过学佛净化自己的心,怎么看?有个学佛的阿姨了解了一下情况说我这是抑郁症是吗?她还说我不解决以后会变神经病,的确是,我很容易情绪低落对很多东西想不开,有时压抑到感觉自己就要崩溃了,麻烦了,说的比较啰嗦,想让了解清楚情况,这些问题真的已经困扰我很多年了,感激不尽!
其实主要的问题还是自己不接纳
你自己，你就是一个敏感的人，不可能改变的，就这样顺其自然就好了，人无完人。