阿胶适宜晚上睡觉前吃还是早上空腹吃?

根据您所提供的情况，阿胶可以补血，滋阴润燥等，不过较为滋腻，最好在早上空腹服用。一般中药类补益类的药物需要空腹服用，利于吸收。服用期间不要吃辛辣刺激性食物，感冒发热期间也不要服用啊，如果本身脾胃差的话，可以改服阿胶珠，更利于消化吸收，而且口感更好。