问题描述:坐月子能吃包子和馒头吗
朋友,根据你的提问,可以的,饮食应多摄取含蛋白质,维生素及铁质的食物,如:鱼汤,葡萄,樱桃,蔬菜等.多吃蔬果及高纤类之食物,多喝些水,预防便秘, 饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃 .
这是可以适当的吃的,不要过多,以免影响消化,建议要选择易消化的食物为好的,少吃多餐,