问题描述：想减肥 喝普洱茶一般一个月能减肥多少斤 怎么做才是有效的健康的减肥方式呢 每月减肥10近,不要建议我少吃多运动了,这个目前对我来说还不行,
普洱茶的确有消脂作用,但是具体能减多少斤因人而已,没有确切的数量.建议每天饮用普洱茶,也可以饮用菊花茶或者荷花茶,这些都具有减肥作用.普洱茶减肥效果明显,久服而无副作用,还具有抑菌作用,能预防和治疗痢疾、肠炎,防辐射等功效,
根据研究资料显示,由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,这对脂肪分解具有显著功效,因此普洱茶可抑制体重,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂,另外,常饮普洱茶能起到使人体血管舒张、脑部血流量平衡等生理效应,所以普洱茶还可防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症,尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果,