问题描述：胶原蛋白什么时候吃比较好?就是那种子粉状的泡水喝.蜂王浆的功效与作用是什么呢?蜂王浆对人体的好处是什么呢?都说胶原蛋白有修复功能,那么修复后会不会减少胶原蛋白的数量了?
脯氨酸是胶原蛋白的组成成分,占其氨基酸总量的13%,胶原蛋白是构成结缔组织的主要成分,也是人体内含量最多的蛋白质,氨基酸之一,化合物为明胶、麸蛋白（麦醇溶蛋白）、玉米醇溶蛋白、鲱精蛋白、鲑精蛋白、酪蛋白等多种蛋白的组成成分,特别是明胶中最多（约占20％）,是唯一的醇性氨基酸,
骨骼强健和肌肤抗皱的作用尤其突出.抗骨质疏松胶原蛋白人体骨骼和软骨组织中的重要组成成分.它像一张充满小洞的网,牢牢地留住钙质.所以当人体缺乏胶原蛋白时,骨骼则容易流失钙质.进而造成骨质疏松症的发生.改善关节健康包括关节软骨和关节囊在内的整个关节组织都是由组织中丰富的胶原蛋白为其提供机械韧性和抗拉伸性的.胶原蛋白纤维是一条条细长的有很高强度的纤维形成的网状物