问题描述：我之前看过很多中医,他们都说我属于脾气虚,已经持续了很长时间了,药也吃了不少,但是还是没有改善,脾气虚怎么样调理?
脾气虚多因饮食不规律,劳累过度所造成.您采用中医的治疗方式来健脾,多休息与适度运动相结合,多喝水,多吃水果蔬菜,养成良好的饮食生活习惯.
脾气虚证是指脾气不足,失其健运所表现的证候,多因饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致,主要临床表现:纳少、脘腹胀满、食后尤甚,大便溏薄,神倦乏力,少气懒言,面色(白光)白或萎黄,或见浮肿或消瘦,舌淡苔白,脉缓弱,脾气虚证的治疗以益气健脾为法,