问题描述：个青少年,因为频繁手淫导致下肢酸困,睡眠不足.手淫是一天一次吧.手淫频繁的现在都很难勃起了,想要控制却控制不了.精神上的压力很大
手淫是一种严重损伤身体精神的行为,手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源,过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现,
如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事.到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑.