问题描述：这一段时间我总是双腿无力,行走的时候就感觉腿部的关节很经营,屈伸困难,有时候还总是手发抖,抓不住东西,吃饭的时候都抓不住筷子了,我很担心看了结果是得了渐冻人
你好，渐冻人的早期和晚期是截然不同的两种状态，，你目前属于早期，应该是可以进行很多运动的。像是跑步、慢走、做体操这些都是可以的。但是不要进行太剧烈的运动就行。也可以根据病情，可选用相应的导引、按摩、气功以及五禽戏、八段锦等传统体育锻炼方法。祝你早日健康。