问题描述:我体质是属于寒性的,感觉身体内有很大的寒气,这么多年来一直在吃温热的食物,但是忽略了因虚弱导致的体内湿热,结果好像是火上浇油,湿热越来越重,但是脾胃依然虚弱,身体依然有寒凉,如何调理呢?
脾胃虚弱者需要合理的膳食结构是健康的基础,饮食应有规律,三餐定时,定量,不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣,油炸,干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃,
若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等.若胃热素盛的人,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等干寒生津之品,
你自己具体有哪些症状可以说一下吗?说自己的身体是寒性,具体有哪些症状呢?出现湿热的问题,又存在哪些症状呢?可以说一下吗?中医治疗疾病的话,讲究的是辩证论治,没有任何症状的话,是没有办法帮助您的,目前单纯从您的描述看,应该是存在寒热错杂,或是上热下寒这类问题,中成药的话,应该没有对症的药物,建议还是要口服汤药治疗才可以,比如乌梅汤加减可能有一定作用,不过,需要提供足够的症状,才能判断,最好找有经验的中医面诊为好,