问题描述:小孩体质差总生病,三天两头的感冒,发烧,严重的时候会得肺炎,感冒容易反复,不爱好,还不爱吃饭,这可怎么办呢,孩子总生病怎么锻炼能增强体质呢?
你好,小儿体质差总生病要进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始,衣服也不要穿得太多,从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。经常运动还可以增强食欲,使孩子摄入足够的营养素,这样体质就会增强,抵抗力就会明显增加。