我十七岁了,刚150,还能长高吗

2018-10-07 女 | 17岁

问题描述：我十七岁了,刚150,还能长高吗

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吴名波 已帮助网友：3632

增高要注意睡眠充足,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的,注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,排骨汤,瘦肉,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的,多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,跳高,跳绳对长高是有辅助性的,

2018-10-07

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