问题描述：总感觉有便,排好长时间才排出一点,一天排4至5次,
考虑可能是便秘，是消化系统疾病的常见症状。建议主食不要太精过细，要注意吃些粗粮和杂粮，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等，药物可以选择硫酸镁治疗。