问题描述：每次来月经之前会很痛痛的晚上睡不着,以前没有这种状况,就这几个月才出现
这个是要考虑是不是因为有气郁血滞等原因导致的痛经，是可以多吃一些活血益气的食物的建议是可以多吃一些活血益气的食物的，比如是酒糟的