问题描述:经常熬夜现在把头脑给熬伤了!一开始还好没有在意,可是现在头脑经常疼,难受死我了!感觉就要晕倒了!跟外说话都没有什么劲,混身不舒服,我怎么样才能把头脑给治好了,都半年多了!
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理的调整。应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复正常。