问题描述：才15岁,由于不喜欢运动,喜欢吃高热量的食物,导致 原本本已胖胖的鹅蛋脸,更加胖,变成的苹果脸,寒假减肥,想瘦脸,但又不想通过打瘦脸针等方式,对身体不好,想将苹果脸变成瓜子脸,怎么办?
减肥的方法很多,比如控制饮食,服药,锻炼等
建议你通过控制饮食锻炼方法,服药的话可以适当用点肠清茶,别的最好不要用了
其实你已经阐述了一个原因,主要是吃的多,运动少造成的,主要是脂肪的堆积,打瘦脸针其实也没有那么适合的,
所以建议是要注意还是要多运动,注意饮食少吃油腻高热量的食物的,否则是肯定回复不了的,有条件还可以做做汗蒸是比较有好处的,祝你健康,注意等瘦下来之后再看脸型的情况看是否需要适当的使用瘦脸针之类的,