问题描述：一直月经的量不是很多,但是来的时间还算是正常,最近这段时间不知道为什么月经来的时候是粉红色的,有时候来两天就没有了,结果不到一个月就又来一次,去医院检查说是月经不调,一般得了这个病需要如何调理呢,
你好，月经不调首先要做好平时的护理工作，经期要防寒避湿,避免淋雨,涉水,游泳,喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖.多吃一些大葱,豆类,南瓜,大蒜,生姜,栗子,橘子等食物。