问题描述：就是最近我也不知道是怎么了,就是手上长了好多的小东西,还有就是一块一块的,特别为烦,有时候还不想吃东西,去检查说是牛皮癣,
你好，牛皮癣在日常生活上要保持健康的心态，合理饮食，适当的忌口，避免吃辛辣刺激性食物，牛羊肉海鲜等发物，多参加户外运动，提高机体免疫力的同时还能避免疾病复发。