问题描述：早上吃鸡蛋和钙片会长高,长瘦吗
是可以的，建议到加强营养，高蛋白， 高营养的饮食的，多喝水，祝健康！
对长高是有帮助的，想长高，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。