问题描述：最近今天一躺下头就晕眼睛自己左右慌控制不住,时间不超过一分钟有时候还胸闷恶心,大概持续十几秒左右眼睛有点胀胀的,
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常的状态。
你是不是最近太劳累了？建议注意休息，避免长时间用电脑，保证睡眠，可能会好一些