问题描述：小腿麻就像抽筋一样腰疼在家带小孩老是穿高跟鞋女46岁
你好，此种情况往往是有腰椎病引起的多见的。如腰间盘突出、腰椎骨质增生的疾病引起的。总穿高跟鞋和负重，是可以诱发的。是可以选择理疗、针灸、中药、氯唑沙宗片等治疗的。往往是可以改善和好转。避免总负重。
这个一般是有缺钙的现像,可以吃一些补钙的食物就可以达到治疗的效果就会好起来的一般可以吃一些像山药排骨汤,和葡萄糖酸钙这些就可以，配合饮食清淡，加强营养补充，注意充分休息