老是吃垃圾食品对人体有何具体危害?

垃圾食品就是仅仅提供一些热量，而没有其他营养的食品、对人体健康不利的食品，如油炸食品、腌制类、罐头类、饼干、方便面、膨化食品、汽水可乐类、加工类肉食品、烧烤类、冷冻甜品类、果脯类等均属于垃圾食品。常吃垃圾食品可以致癌、伤肝、引起肥胖等。
建议尽量少吃或不吃垃圾食品，以免损害人体健康。

你好，对身体有伤害的食品都是垃圾食品。
吃多了会影响肝肾，内分泌的代谢，还有就是致癌，自己应该引起注意。

垃圾食品主要是一些营养成分非常低的食品。
比如一些膨化食品，方便面等，如果是在发育期经常吃这些食品有可能会影响到生长发育的。
以上是对“经常吃垃圾食品对人体有何具体危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

垃圾食品是只能提供一些热量，别无其它营养素的食物
冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头，汉堡包，比萨饼，糖果，汽水等食物都属于垃圾食物

垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头，街头小吃等。
其中油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。

你好，垃圾食品一般主要指那些油炸干货食品，营养价值不高。
而且对身体没有很大的帮助，只会增加机体的负担。应当避免吃。

您好，油炸食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。
时而吃一次是不会对身体造成太大影响的额，但避免长期使用，会导致感染性疾病和癌症的高风险。
以上是对“经常吃垃圾食品对人体有何具体危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，垃圾食品是指被认为不健康或者仅含少量营养物质的食品。垃圾食品一般是仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或提供超过人体需要变成多余成分的食品。
包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头，汉堡包，比萨饼，糖果，汽水等。

你好，垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
比如一些腌制类，油炸类，加工肉类，汽水类，饼干类，方便面类，罐头类，蜜饯类，内脏类，奶油制品，烧烤类等。以后尽量少吃，避免造成肥胖和影响发育。