问题描述：我近10年体检高压都是136到140就今年是142如何让血压在降下来呢!不想总临近高值!
高血压需要连续查3次才能定的，一次高是不能定高血压的，其次首先要饮食控制比如少吃盐多运动，如果还高的话要吃降压药物了，到了出现并发症比如心脏损害肾脏损害就麻烦