问题描述：不知道现在身体是怎么了?上不出厕所,体重也不会增长,每天都吃青菜水果,也没有熬夜颠倒作息时间,但就是严重便秘到上火额头冒痘痘,嘴里偶尔会长疱
患有便秘最主要的是要改变生活习惯。建议多喝水，多吃点熟香蕉，避免那些油炸的食物，生活要规律，多吃粗纤维食物，多吃粗粮。