慢跑两个月了,刚开始跑小腿肉变紧了,可是

2018-10-04 女 | 20岁
回答(1)
熊平安 回答时间:2018-10-04

慢跑两个月,局部肌肉绷紧,现在无绷紧,需要考虑跑步锻炼缘故
当然如果是运动后,肌肉可以绷紧,这可以适当热敷,揉揉,都可以好转,建议你通过医生诊察后才做后期处理

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