问题描述:脚太宽了穿鞋变形,鞋子都变丑了,穿凉鞋也不好看,
你好,过多的脂肪囤积在脚上,就会出现脚趾部位肥厚,因此可以试着减少脚趾部位的脂肪。可以通过运动和饮食两个方面控制,从而达到减肥的目的。1.每天适量运动,最少在30-60分钟,比如散步。2.饮食上应该以清淡食物为主,减少肥肉的摄入即可。