问题描述：从去年5月开始就有相关症状,休息了两个月感觉好了许多,后来又开始运动,又复发,近来已经休息2、3个月,开始跑步,又开始痛了,看过很多,有诊断过筋膜炎,泡脚敷药都试过了,上两个月早上起床一蹬腿出现抽筋的情况,脚底板也有时也会疼,小腿肌肉比较紧,晚上睡觉会酸痛,很不舒服,转脚踝有骨头的声响,
看你的症状，出现在运动以后，休息后减轻。这就是运动造成的损伤。脚底板疼，踝关节转动时有骨头的声音，和小腿发紧有密切的关系。
这种情况。基本上可以诊断为腓肠肌筋膜炎。这个可以适当运动。但在治疗好之前，不要做剧烈的运动。锻炼对这个疾病没有好处。做针灸治疗对这个病效果很好。尤其是浮针治疗，上海有医生做浮针游泳是可以的，但是不要过量。